哎呦喂，兄弟姐妹们，今天咱们聊点刺激的，就说你辛辛苦苦做了一天的Excel结果一不小心，手一抖，没保存！? 你说气不气人？更气人的是，你想要恢复到一天前的数据，这还能找回来吗？

别慌，别慌，我这就来教你几招！?

咱们得明确一点，恢复到一天前的数据，这可不是随便说说的，像你平时编辑保存了，然后又改动保存了，再想恢复到一天前，那基本上是不可能的。除非你像我一样，有“时光倒流”的神奇技能！?

所以，想要恢复一天前的Excel数据，你得满足以下两个条件：

1. 你没有保存过修改后的数据： 也就是你只打开过但还没保存任何修改。

2. 你开启了自动保存功能： Excel的自动保存功能是你的救星，它可以隔一段时间自动帮你保存当前的工作内容，这样你就不会因为手抖而白忙活一场了。

满足了这两个条件，那么你就有可能恢复到一天前的数据了！

接下来，就让我们看看都有哪些招数可以帮你找回丢失的数据吧！

招数一： 回收站大法

这可是最简单粗暴的办法！就像你平常不小心删除了文件，就会被扔进回收站一样，Excel文件也是一样！

步骤：

1. 打开电脑的回收站，看看里面有没有你正在编辑的Excel文件的副本。

2. 如果有，那就恭喜你，直接把它拖出来，然后就可以继续编辑了！

招数二： Excel自带的恢复功能

这个方法就有点高级了，不过操作起来也不难，跟着我的步骤走就行了：

1. 打开Excel，点击左上角的“文件”选项卡。

2. 选择“信息”选项卡。

3. 点击“管理版本”按钮。

4. 在弹出的窗口中，你就会看到一些自动保存的版本，找到你想要恢复的版本，点击“打开”按钮即可。

招数三： VBA脚本大法

这个方法就更高级了，需要你有一定的VBA编程基础。不过别担心，我可以教你一些简单的代码：

vba

Sub RecoverData()

Dim strFile As String

Dim strPath As String

Dim dt As Date

' 设置要查找的文件路径

strPath = "C:\Users\你的用户名\Documents" ' 这里替换成你的文档路径

' 设置要查找的时间

dt = DateAdd("d", -1, Date)

' 查找文件

strFile = Dir(strPath & "\.xlsx", vbDirectory)

Do While strFile <> ""

' 检查文件修改时间

If FileDateTime(strPath & "\" & strFile) = dt Then

' 打开文件

Workbooks.Open strPath & "\" & strFile

Exit Do

End If

strFile = Dir

Loop

End Sub

这段代码可以自动查找你指定路径下，一天前修改的Excel文件，并打开它。

招数四： 数据恢复工具

如果以上方法都无效，那就只能借助第三方数据恢复工具了。市面上有很多种数据恢复工具，例如EaseUS Data Recovery Wizard、Recuva等等，你可以在网上搜索下载。

使用数据恢复工具需要注意以下几点：

1. 选择信誉良好的数据恢复工具，避免下载到恶意软件。

2. 在使用数据恢复工具之前，建议先备份一下你的硬盘，以防止数据丢失。

3. 使用数据恢复工具需要一定的操作技巧，建议仔细阅读说明书。

Excel文件恢复方法对比

方法	适用情况	优点	缺点
回收站	文件未被永久删除	简单方便	成功率较低，可能无法找到
Excel自带的恢复功能	文件开启了自动保存功能	简单方便	无法恢复超过自动保存间隔时间的版本
VBA脚本	文件开启了自动保存功能	成功率较高	需要一定的VBA编程基础
数据恢复工具	文件被误删除或格式化	成功率较高	需要付费使用

我要提醒你：

1. 定期备份你的Excel文件，这样即使你不小心删除了数据，也可以从备份中恢复。

2. 养成良好的工作习惯，及时保存你的文件，避免丢失数据。

好了，今天的分享就到这里了，希望我的分享能够帮助你找回丢失的Excel数据。如果你还有其他欢迎留言讨论！

你还有什么想问的吗？