那天刷手机看到一个号称「零代码做软件」的玩意儿，心里就痒痒了。我自己天天琢磨怎么提高干活效率，想着这东西要真行，不是爽歪歪？直接打开应用商店，找那个评分最高的下载了，名字就不提了，省得说我打广告。

脑子一热，先想干点啥

琢磨了好几天，拍板：搞个自己用的健身小工具！为啥？痛点太明显了：每次练完，要么忘记录，要么就是纸和笔、手机备忘录、各种健身APP东记一点西记一点，想看看自己这一个月深蹲有没有进步，得翻半天，头大。理想很丰满——手指点几下，所有训练数据一目了然，还能自动给我画个小曲线图看看趋势。

上手第一步，画个「样子货」

打开那个APP，界面倒是挺清爽。它直接让我拖拖拉拉，像搭积木一样摆页面。先加个按钮叫「新增记录」，又拖了个列表组件准备显示历史记录，还加了个「图表展示」的区域。五分钟不到，一个能看不能用的空壳子就画出来了，还挺像那么回事儿，自信心爆棚！当时就觉得：稳了，这下效率提升指日可待。

现实给了我当头一棒

高兴劲儿还没过，坑就来了。我想着新增记录嘛点一下「新增记录」按钮，能弹个小窗口让我输入今天练了啥动作、做了几组、每组几次、用了多重的哑铃或者杠铃，对？结果发现：这个鬼按钮，它自己根本不知道弹窗是啥！我得手动拉一个弹窗组件出来，再设置一堆规则：「当按钮被点击时，显示那个弹窗」。行，忍了，一步步设呗。

在弹窗里吭哧吭哧摆好输入框：动作名称（文本输入）、重量（数字输入）、组数（数字输入）、次数（数字输入）。最坑爹的在这儿：怎么让这些输入框的数据跑到列表里存起来？ APP是告诉我得「绑定数据源」，可数据源是个怎么建？找了半天教程，发现还得在后台自己搞个「数据表」，名字就叫「训练记录」，里面得预设好字段：日期、动作、重量、组数、次数。一通操作猛如虎，总算把输入框和这「数据表」的字段一个一个连上线了。心想，这下点保存总该行了？点下去，弹窗倒是关了，列表纹丝不动！为，原来列表也需要绑到这个「训练记录」数据表上才行，绑上后还得设置自动刷新… 折腾了我半个多小时。

图表的坑，差点把我埋了

列表搞定了，该弄图表了。我心心念念的深蹲进步曲线！找了个线图组件拖上去，把它也绑到「训练记录」表。问题又来了：它一股脑把整个表里所有动作的数据全画出来了！红的蓝的绿的，屏幕上一团毛线球，深蹲的数据完全被淹没了。我才明白，它可不懂我只想看「深蹲」。又得去研究「数据筛选」功能。APP的逻辑是：你要筛选，先得给用户一个筛选条件的选择器… 于是我又得加个下拉菜单或者搜索框，让用户（就是我自己）去选择要看哪个动作… 然后设置图表只显示筛选后的数据。为了实现点筛选按钮让图表重画，还得弄个「事件触发」… 凌晨3点，我盯着屏幕，陷入了深深的哲学思考：我到底是在提升效率，还是在给自己创造新的麻烦？

放弃治疗，回归原始

图表最终是搞出来了，但付出的时间成本和那点曲线带来的价值，不成正比！而且那些奇奇怪怪的设置逻辑，过两天我保准忘记。我直接开摆！ 做了一个极简版：

• 打开APP就是一张大大的「新增记录」表单，填完直接保存。
• 历史记录？列表搞定！按日期倒着排，一目了然。
• 看趋势？不存在的！直接翻列表，用自己的人脑CPU识别「上星期深蹲50kg做3组8次，这星期能做4组8次了！」——还省电！

血泪教训

这东西能用吗？比我手写快，比用手机备忘录规整。打开APP一目了然，查历史记录是真方便了。算是一定程度提升了效率。BUT，想用它整点复杂的、自动化的、智能的，还是洗洗睡！ 门槛一点不低，不是点点拖拖就能解决的。你以为省的是时间，消耗的是你的脑细胞去理解它奇葩的规则。 除非你要做的玩意儿巨简单无比（比如就做个通讯录），否则开发起来一点不「快」！开发这种「能开发软件的APP」，本质上就是程序员思维给你包了个甜美的糖衣炮弹，里面的逻辑该复杂还是复杂。想要「提升效率开发更快」？要么彻底拥抱简单，要么还是老实写代码。不过话说回来，现在每天训练完点开它几下记录完事，看着累积的数据条越来越多，养成了习惯，这大概就是它给我带来的真正的「效率」——健身和喝水一样变成了日常。